Educación Fisica 1B lunes 30

Observa los vídeos de FC

Toma tu FC en reposo

Realiza en orden los vídeos 1ro de calentamiento, 2do el trabajo aeróbico y 3ro el video de abdominales. Registra tu FC después de cada video. Observa la curva de FC. Descansa y en 10 min toma tu FC

¿Que observas te?

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